眼睛是心靈的窗戶

——淮安小學舉行學做眼保健操班隊活動

眼睛是人類觀察世界的重要器官，又是人類溝通外部世界的渠道，所以眼睛是心靈的窗口。如今帶眼鏡的人越來越多，給許多人帶來不便。在現代高科技發展時代更需要一雙健康明亮的眼睛，保護青少年視力刻不容緩。為提高學生愛護眼睛意識，從小培養愛眼護眼好習慣，4月23日，淮安小學舉行了學做眼保健操的班隊活動。

班隊課上，他們先了解到了九種癥狀是早期近視的預兆：一是看物體時經常瞇眼、二是頻繁眨眼、三是經常揉眼睛、四是經常歪著頭看物體、五是經常皺眉、六是經常拉扯眼角、七是看東西時經常斜視、八是看東西時眼睛跟東西貼得很近、九是經?？村e人或看不清東西等。

然后班主任根據眼保健操視頻，指導學生認真做眼保健操，提高學生做眼操的質量。

最后向學生宣傳用眼衛生、視力保護等知識,教育學生形成良好的用眼習慣,預防近視;布置學生制作手抄報和撰寫心得體會,加深學生對用眼知識的了解和掌握。

通過活動的開展, 使同學們懂得近視的危害性，增強了學生保護眼睛的意識,使學生們明白了:眼睛是心靈的窗戶,有效地保護視力,才是真正的愛自己。同時要通過自己的行動呼吁青少年朋友們愛護自己眼睛，保護那心靈之窗！